به گزارش ايرنا ، به رغم سرايت سريع ويروس هنوز راهي و دوايي و واكسني براي درمان هزاران مبتلا به آن يافت نشده است اما راه هاي ساده اي هست كه امكان ابتلاي ما را به اين ويروس به حداقل مي رساند.

** شستن مرتب دست ها

نمي گوييم كه بايد در اين زمينه افراط كرد اما اهتمام بيشتر به شستن دست ها بشدت خطر ابتلا به ويروس را كاهش مي دهد.

هر زماني كه به بيرون از منزل و يا محل كار مي رويم ، بعد از استفاده از توالت و همچنين بعد از صرف هر وعده غذايي دست ها شسته شود.

اينطور نباشد كه فقط سرانگشتان شسته شود. اشتباه نكنيد اين كاملا غلط است. كل دستان بايد زير فشار آب گرفته شود تا ميكرب ها از بين بروند.

آب احتمالا به تنهايي قادر به شكستن پوسته هاي ويروس و برخي از ميكرب ها نيست . به همين سبب حتما در موقع شستن دست ها از صابون و يا مواد ضد عفوني كننده استفاده كنيد.

اصلا در موقع شستن دست ها عجله نكنيد زيرا ميكرب با سرعت از بين نمي رود. وقتي دست هاي خود را مي شوييد دستكم دوبار جمله هايي را تكرار كنيد مثلا جمله تولدت مبارك را دستكم دو سه بار تكرار كنيد.

شستن انگشت ها و كف دست كافي نيست. اگرچه بيشتر اجسام را با اينها لمس مي كنيم اما پشت دست ها و دستكم تا مچ دست كه دستكش ها روي آن كشيده مي شود ، بايد شسته شود.

دست ها را خوب موقع شستن به يكديگر بماليد. يادمان باشد كه ماليدن دست ها و صابوني كردن آنها در موقع شستن براي از بين بردن ويروس خيلي مهم است. خوب ماليدن دست ها به يكديگر اهميت زيادي دارد.

پس از اين كار دستان را يا با حوله گرم و يا با دستمال كاغذي خوب خشك كنيد. نبايد لكه هاي صابون پس از شستن روي دست ها باشد. حتما تا قبل از خشك كردن كامل دست ها از دستشويي خارج نشويد.

اگر از دستشويي هاي عمومي براي شستن استفاده كرديد ، هنگام خروج از آنها دستگيره در را با يك دستمال كاغذي ببنديد